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  • 2019년 비만예방관리교실(서충주신도시) 참여자 모집(19.4.22~5.3)

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  • 글쓴이 : chjkcr
  • 19.04.17 10:53:01
  • 조회: 106

 보건소에서 서충주주민을 위한 비만예방관리교실을 운영하오니 희망하시는 분은 신청하여주시기 바랍니다. (선착순 30명)

□ 모집기간: 2019. 4. 22 ~ 2019. 5. 3
□ 교육기간: 2019. 5. 7 ~ 2019. 7. 25(12주)
□ 교육시간: 화요일, 목요일(16:00∼17:00)
□ 교육장소: 서충주신도시 마루신협 5층(중앙탑면 용전리 1025)
□ 교육대상: 서충주 주민
□ 내 용
-근력운동: 짐스틱 운동, 타바타 순환운동
- 유산소운동: 스텝박스 운동
- 스마트헬스케어
▪ 개인별신체활동측정기(제공) 활용 신체활동량 측정 및 모니터링
▪ 밴드 활용 개인별 식사, 식단관리
□ 수강신청 : 충주시보건소 건강증진센터 전화접수(☎:850-3290~3293)
□ 기 타 : 상담관리 상시운영

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