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  • 1990년 대 초, 30살이 다 돼서 처음 비행기를 타고 한반도를 벗어났다. 도착한 첫 번째 타지는 미국의 뉴욕. 버려지는 음식, 넘쳐나는 물건 등 방만한 물질적 풍요가 이상하다기보다는 부럽던 시절이었다. 어릴 적부터 늘 주입당하던 근검절약, 아껴 쓰는 습관 등이 구질구질하고 무능하게 느껴졌다. 밤 새 불을 밝히고 있는 양키 스타디움, 빵빵한 냉난방 시설 등은 그들이 부자라는 걸 끊임없이 상기시켰다. 같이 공부하던 미국 친구들도 그런 자신감을 숨기지 않았다. 영어가 조금씩 들리기 시작하던 해 여름학기를 덴마크, 코펜하겐에서 보냈다.  [박일호기자 - 20.04.09]

  •  고혈당

    고혈당이란 혈당치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 정상인 경우에도 식사 후에는 일시적으로 혈당이 상승하게 되나, 정상적으로 허용되는 범위를 벗어난 혈당치의 증가는 이미 당뇨병이 있거나 향후 당뇨병으로의 진행 가능성을 높일 수 있습니다. 당뇨병으로 진단받지 않은 고혈당인 사람들 중 상당수는 당뇨병이 숨겨져 있거나 몇 년 안에 당뇨병을 진단받을 가능성이 높습니다. 공복혈당만으로는 제2형 당뇨병의 발견을 약 30% 놓칠 수 있습니다. 따라서 공복혈당수치로는 당뇨병의 진단 기준에 들지 않더라도, 일단 고혈당이 발견되면 주의를 요합니다  [박일호기자 - 20.04.09]

  •  도시 떠나 지역 마을로! 우리 가족이 살기 좋은 농촌 마을은?

    오랜 도시생활에 지친 K씨, 가족들의 건강을 위해 한적한 마을로 이사하기로 하는데요. 하지만 학교에 다니는 아이들과 건강이 좋지 않은 아내를 위해 필요한 편의시설은 충분한지, 도시보다는 부족하겠지만 생활문화시설들의 접근성은 좋은지 궁금해졌다고 합니다. 이에 K씨는 농림어업총조사(지역조사)에서 전국 36,792개의 농촌마을에 대해 실제 조사된 데이터를 활용하여 원하는 마을을 찾아보기로 결정하기로 했습니다. K씨는 후보 마을 중 어떤 곳을 결정하게 될까요? 오늘은 도시를 떠나 지역 마을로 이주하려는 K씨의 사례를 데이터를 통해 확인해보  [박일호기자 - 20.04.07]

  •  팔색조 매직큐브, 사춘기의 뇌

    사춘기의 아이들은 왜 해가 중천에 뜰 때까지 잠을 잘까? 왜 문을 부수려는 듯이 닫고, 부모의 질문을 귀찮아할까? 왜 안 하던 거짓말을 하고, 난데없이 소리를 지를까? 별것도 아닌 일에 까르륵 웃다가 갑자기 무뚝뚝해지는 이유는 무얼까? 매직큐브 같은 사춘기의 뇌에 관해 알아보자. 십대의 자녀를 둔 부모는 날씨가 싸늘해지면 김장이나 난방비보다 더 걱정되는 일이 있다. 바로 아이들의 방학이다. 아이와 함께할 시간이 그저 기대되고 기쁘지만은 않다. 언젠가부터 아이는 mp3 플레이어 뒤에 숨어 있는 것 같다. 부모의 취향을 민망해하고, 부  [박일호기자 - 20.04.07]

  • 틱 장애(Tic)에 대해서 알고 계신가요?

    틱(Tic)은 불수의적으로 자기도 모르게 갑자기, 빠르게, 반복적으로 근육을 움직이거나 소리를 내는 행동양상입니다. 이러한 틱 장애는 만성 틱 장애와 일과성 틱 장애로 나눌 수 있는데, 그 중 1년 미만의 유병기간을 나타내는 일과성 틱 장애는 전체 학령기 아동의 5-10%에서 발견됩니다. 즉 꽤 많은 소아, 청소년에서 일시적으로나마 틱 장애를 나타낸다는 것입니다. 물론 이 아동들이 모두 치료의 대상인 것은 아닙니다. 하지만 학업에 대한 스트레스가 많은 현대사회에서는 틱과 함께 소아, 청소년의 심리, 행동장애가 나타는 경우가 많으므로  [박일호기자 - 20.04.02]

  • 신사업 아이디어

    창업. 이 아이템이 뜬다! 신사업 아이디어 <왼손잡이 용품 전문매장> 한국에서는 오른손잡이가 되라고 강요되는 경우가 많고, 왼손잡이 용품을 구하기 힘들어 왼손잡이들이 불편을 겪고 있다. 일본을 비롯한 영국 등에서는 왼손잡이협회가 있고 왼손잡이용 낫, 골프용품, 필기구 및 노트, 키보드, 가위 등 왼손잡이를 위한 다양한 용품을 취급하는 매장이 활성화되어 있다. 우리나라의 경우에는 협회도 해체되고 왼손잡이 용품이 활성화되어 있지 않아 왼손잡이 용품을 전문으로 취급하는 매장을 찾아보기가 힘들다. 과거 왼손잡이 용품 매장을 만들  [박일호기자 - 20.04.02]

  • 디자인대학 김진우교수와 함께하는 <코로나 19, 세계가 함께 겪다 보니> 이탈리아, 기회가 된다면 살아보고 싶은 나라다. 3면이 바다로 둘러싸인 자연환경과 문명의 잔해가 어울려 환상적인 비주얼을 선사하는 나라, 북위 35도에서 47도에 위치해 봄여름가을겨울과 그 변화의 과정이 설렘으로 충만한 나라, 먹을거리와 음악이 풍성하고 따뜻한 미소를 띤 사람들이 그때가 자신들 인생 최고의 순간인 듯 즐기는 나라. 이탈리아의 한적한 시골에서 아름다운 풍광에 넋 놓고 있다 보면, 때 마침 지나가는 누군가와 눈만 마주쳐도 사랑에 빠질 것  [양현모기자 - 20.03.26]

  • 보이지 않는 위협으로 부터 공포를 느끼고 있나요?

    보이지 않는 위협으로 부터 공포를 느끼고 있나요? "공황장애" 공황장애란 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애의 하나입니다. 예전에는 일반인들에게 공황장애가 많이 알려지지 않았지만, 최근 여러 연예인이나 유명인들이 공황장애를 겪고 있는 것을 밝히면서 알려지기 시작했습니다. 하지만 이 병이 정확히 어떤 병인지는 제대로 모르고 계시는 분들이 많습니다. 공황은 공포와 유사한 의미를 갖는데 영어로는 ‘panic’이라고 합니다. 공황의 어원은 그리스의 신화에서   [양현모기자 - 20.03.26]

  •  아이야, 웃는 뇌를 상상할까?

    웃는 뇌들이 저마다의 꿈들을 안고 모여 있는 작은 교실. 아이들의 장난스러운 목소리가 웃음소리와 버무려져 분주하다. 언제였을까. 이렇게 많은 웃음들이 귀에 울린 것이. 어른이 된다는 것은 웃음과 멀어진다는 것을 의미하기도 한다. 인간은 태어나 평균 하루 400번을 웃다가 뇌가 잘 성숙한 어른이 되면 겨우 열다섯 번 웃는다니 말이다. 유별나게 웃음에 박한 한국인, 웃음의 중량마저 아이에게 물려줄 것인가. 웃음의 효능은 과학적으로 입증되기 이전부터 인류가 공유한 지혜의 자산이었다. 3000년 전 구약 성서는 ‘마음의 즐거움이 약’이 된  [박일호기자 - 20.03.26]

  •  신경증

    신경증이란 내적인 심리적 갈등이 있거나 외부에서 오는 스트레스를 다루는 과정에서 무리가 생겨 심리적 긴장이나 증상이 일어나는 인격 변화를 말합니다. 심리적 갈등이나 외부의 스트레스로 인해 생긴 불안이 여러 가지 신경증을 일으키는 원인이라고도 할 수 있습니다. 신경증에서 흔히 볼 수 있는 증상으로는 불안을 직접 체험하는 불안 장애가 있습니다. 불안을 다루는 심리적 방어작용 중 가장 기본적인 것은 억압입니다. 억압은 모든 인간의 욕구 자체를 비롯해서 심리적 갈증에서 유발되는 긴장이 의식수준으로 떠오르는 것을 억누르는 기본 방어 기제입니  [양현모기자 - 20.03.19]

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